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一轉季就病?成日攰癩癩?定係水腫?10個香港人有9.5個都濕毒!唔理分分鐘變亞健康!

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香港人香港病!10個人有9.5個都濕毒?!在香港的潮濕氣候中,加上繁忙的工作和急促的生活節奏,香港人經常都反映「成日病」、「攰癩癩」、「一到下午就水腫」、「常肚痾」等等的不適。其實這些都有可能是濕氣累積導致的健康問題。

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家長必讀: 1歲+小孩子黃金成長期的3大議題: 腸道便便、皮膚濕敏、骨骼大腦發育

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便便不通的主要原因是腸道菌叢失衡,腸道菌叢是指存在於腸道內的各種細菌和微生物群。這些微生物對於維持腸道健康和整體健康非常重要。當腸道菌叢失衡時,有害細菌可能會增加,有益細菌的數量則減少,這可能導致消化問題(包括便秘、腹瀉等)、免疫系統功能下降和營養吸收不良。

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