【健之堂】- 全港最強袪濕毒系列

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香港人10個有9個都有濕毒!  體內為什麼積聚濕毒？

濕毒源頭大致上可分為外濕和內濕

「外濕」指外在環境對身體的影響:  香港天氣潮濕，尤其是春夏天更加嚴重，雨水、霧氣和濕氣侵襲身體。加上香港人生活繁忙、少做運動以致濕氣長期累積留在體內。 

「內濕」指身體內臟濕氣重造成的毛病:  香港人愛油膩、生冷的食物，傷脾胃又濕滯，一方面在體內積聚多餘水份，另一方面因脾胃功能減弱而無法有效排走濕氣。