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熱門健與美系列
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三伏天艾灸：把握一年中最好的調理時機，強身養陽、祛寒除濕
每到夏季最熱的時候，坊間常聽見「三伏貼」、「三伏灸」的聲音。這並非流行時尚，而是一種傳承千年的中醫養生智慧。其中，「三伏天艾灸」被視為一年中最黃金的體質調理時機，若能好好把握，對於體寒、手腳冰冷、久咳、關節痠痛等頑疾都有顯著改善作用。那麼，三伏天是什麼？艾灸又該如何配合進行？這篇文章帶你深入了解三伏灸的原理、適應症與注意事項，為健康打下穩固的基礎。
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鼻敏感反覆發作瞓唔好？鼻水乞嚏無停過...藥劑師分享對策！
鼻敏感不止是小朋友的專利，生活在香港大多數人會因空氣污染、壓力大、長期處於冷氣環境，令鼻敏感發作。反覆鼻塞、打噴嚏、流鼻水，不但影響工作效率，更影響睡眠質素和生活品質。 鼻敏感成因 · 過敏原接觸：如塵蟎、動物毛髮、花粉、空氣污染 · 免疫失調：壓力大、睡眠不足、飲食不節 · 長期冷氣環境：乾燥及溫差刺激鼻黏膜 常見治療方法 · 抗組織胺/鼻噴劑：快速紓緩但有瞓身、口乾等副作用 · 傳統保健品（如蟲草）：部分成分未必適合所有體質 藥劑師專業分析：為何選虎乳芝？ 藥劑師Brian：「成年人長期受鼻敏感困擾，建議可考慮虎乳芝這類天然草本配方，能調節免疫系統，減少過敏反應。虎乳芝比起蟲草更溫和，無激素、無藥性依賴，特別適合蠶豆症、乳糖不耐症人士。」 與蟲草比較？ 健之堂虎乳芝強肺免疫配方 專業藥劑師匠心調配 ：虎乳芝NKT744、長雙歧桿菌BB536、母乳低聚糖2’FL HMO ✅乳糖不耐症 ✅蠶豆症都食得 >>對外: 可以抵擋惡菌🦠增呼吸道防病力🙌🏻 >>對內: 可以平衡腸道微生態🤗增腸道免疫力💯 ⬆免疫力提升+2.1倍...
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【小朋友久咳好擔心？】藥劑師解構從根本改善咳嗽，輕鬆入眠！
每逢夏天，天氣炎熱、無論商場或家裡也會長期開冷氣長開，很多小朋友會出現反覆咳嗽的情況。家長往往感到無助──明明已經看過醫生、吃過止咳藥，甚至試過各種喉糖、蜂蜜水，咳嗽仍然反覆發作，不僅影響睡眠，還令日常生活大受困擾。 小朋友咳嗽的常見原因 · 空氣乾燥與溫差刺激：冷氣環境下，呼吸道黏膜容易受刺激 · 病毒或細菌感染：如感冒、流感，導致呼吸道發炎 · 過敏體質：空氣中的塵蟎、花粉等都可能導致咳嗽 · 免疫力較弱：小朋友免疫系統尚未完全成熟，容易受感染 常見解決方法與局限 · 喉糖、蜂蜜水：只能暫時舒緩喉嚨不適，對改善體質無幫助 · 止咳藥水：短期可減輕咳嗽，但長期依賴會抑制中樞神經，副作用多 · 抗生素：只適用於細菌感染，濫用會破壞身體菌群 藥劑師如何看止咳保健品？【虎乳芝VS蟲草分析】 藥劑師Brian表示：「蟲草傳統上被認為能提升免疫力，但其來源複雜，部分產品可能含有激素或重金屬，且價格昂貴，有些體質（如蠶豆症、乳糖不耐症）不適合服用。而虎乳芝是一種天然草本菌類，現代研究指出其含有多種多醣體及活性成分，能有效提升呼吸道免疫力，減少咳嗽發作，且副作用極低，適合長期保健。」 虎乳芝的優勢 專注提升呼吸道免疫力，減少反覆咳嗽 無西藥、無激素、無糖、無防腐劑 蠶豆症、乳糖不耐症人士可安心服用 味道溫和，容易沖服或混入奶、粥 健之堂虎乳芝強肺免疫配方 專業藥劑師匠心調配 ：虎乳芝NKT744、長雙歧桿菌BB536、母乳低聚糖2’FL...
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